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INCONTRI A TEMA SULLA NUTRIZIONE, ENERGIA E BENESSERE
La scelta di cambiare le abitudini alimentari e lo stile di vita passa oggi attraverso importanti informazioni che riceverà partecipando ai nostri incontri:
ALCUNI ARGOMENTI CHE VERRANNO TRATTATI
• PROTEINE : cosa sono e l’importanza di consumarle nell’ambito della corretta nutrizione
• LA CORRETTA COLAZIONE : tutto inizia dal mattino!
• PERDERE PESO E CONTROLLARLO : le varie diete
COME FARE LA SPESA E LEGGERE LE ETICHETTE
• CARBOIDRATI E INDICE GLICEMICO
• COME DISINTOSSICARE IL CORPO
• STRESS, NERVOSISMO E ANTIOSSIDANTI.
• ATTIVITA’ FISICA ED ENERGIA
• IL BENESSERE DEL CUORE E SISTEMA CARDIOVASCOLARE
I° INGRESSO GRATUITO – Compresa Valutazione Del Benessere con analisi Corporea !
(valutazione stile di vita, metabolismo basale, età metabolica, % massa muscolare,% massa grassa,% idratazione , grasso viscerale, % ossea).
Altri servizi del centro:
Consulenza individuale per aumento di peso
Consulenza individuale per sportivi/ aumento massa muscolare
Consulenza individuale per perdere e mantenere peso forma
Pulizia del viso con trattamento multivitaminico
SEDE: GIUSSANO
Per iscrizioni e informazioni: Carletti Donatella 3281786868 - 3478368483(Orari ufficio)
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